El síndrome de la chica buena

Zawsze mówiono mi, że jeśli będę grzeczna, spotkają mnie same dobre rzeczy - dlaczego więc nie jestem szczęśliwa?

Czy czujesz, że często zadowalasz innych kosztem siebie? Czy kiedy chcesz powiedzieć „nie” lub bronić własnego zdania, boisz się, że ktoś źle o tobie pomyśli? A może tkwisz w kiepskich relacjach, bo za wszelką cenę unikasz sprawiania innym przykrości? Jeśli tak jest, możesz cierpieć na syndrom grzecznej dziewczynki.

Prawdopodobnie od dziecka wpajano ci, że powinnaś być miła, skromna i zbytnio się nie wychylać. Pewnie już zauważyłaś, że świat wcale nie wynagradza twojego poświęcenia i kiedy ty stoisz w cieniu, inni błyszczą. Jako dorosła kobieta możesz jednak odwrócić schemat, który ci nie służy, przełamać wewnętrzne blokady i wreszcie śmiało sięgnąć po to, co oferuje życie.

Ta książka sprawi, że:

- rozpoznasz szkodliwe przekonania, które odbierają ci pewność siebie,

- zaczniesz podejmować decyzje w zgodzie ze sobą,

- nauczysz się stawiać granice bez poczucia winy,

- stworzysz relacje oparte na wzajemnym szacunku, a nie na poświęceniu,

- przestaniesz bać się konfliktów i oceny innych,

- przekonasz się, że twoje potrzeby są równie ważne, co potrzeby innych,

- zbudujesz nowe życie na własnych zasadach.